ในวันหยุดสุดสัปดาห์ หรือวันหยุเสาร์อาทิตย์ ที่ทุกคนในบ้านมักจะใช้เวลาอยู่ด้วยกัน อยู่ที่บ้านพร้อมหน้าพร้อมตา แต่ไม่รู้ว่าจะทำกิจกรรมไหนดีเพื่อสร้างความสัมพันธ์ภายในครอบครัว เพราะฉะนั้นวันนี้เราเลยเตรียมกิจกรรมสำหรับครอบครัวในช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์มาฝาก
กิจกรรมภายในครอบครัวที่อยากให้ทุกบ้านได้ทำ
ออกกำลังกาย
เพื่อสุขภาพของครอบครัวและเพื่อประโยชน์ของการออกกำลังกาย ควรสร้างกิจกรรมให้เป็นกิจกรรมครอบครัว เพื่อให้ทุกคนได้มีส่วนร่วม การออกกำลังกายอย่างน้อยวันละครั้งจะเป็นการดูแลสุขภาพเองอย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งมีหลายกิจกรรมที่สามารถทำร่วมกันได้ เช่น เล่นฟุตบอล บาสเกตบอล แบดมินตัน ปั่นจักรยาน โยคะ หรือว่ายน้ำ ซึ่งเป็นกิจกรรมที่สามารถสร้างสุขภาพกายและสุขภาพจิตได้อย่างเท่าเทียมกันทั้งครอบครัว
ทำความสะอาดบ้าน
การทำความสะอาดบ้านหรือแต่งบ้านเป็นกิจกรรมครอบครัวที่น่าสนุกและเติมเต็มความสุขให้กับทุกคนในบ้านได้ การบ้านนี้ต้องมีการบริหารทีมเพื่อนำไปสู่ความสำเร็จ นอกจากนี้กิจกรรมนี้ยังสามารถสอนลูกเกี่ยวกับความสะอาดและเป็นการฝึกฝนให้ลูกมีนิสัยรักษาความสะอาด ในการทำงานนี้ คุณแม่จะเป็นผู้นำทีม และสามารถแบ่งงานให้กับลูกและคุณพ่อได้ ทำให้เด็กได้เรียนรู้การทำความสะอาดและรักษาความสะอาดต่าง ๆ และเรียนรู้จิตวิญญาณและสุขภาพที่ดีด้วย
ทำอาหาร
การทำกิจกรรมนี้อาจจะดูเหมือนเป็นเรื่องที่เหนื่อย แต่จริงๆ แล้วมันช่วยสร้างความสัมพันธ์ในครอบครัวได้ดีมากเลยทีเดียว นอกจากนี้ยังช่วยฝึกทักษะการทำครัวให้เจ้าตัวเล็กได้ด้วย แต่งานนี้อาจจะต้องมีคุณแม่เป็นคนนำทีม แนะนำให้เริ่มจากการสอบถามความต้องการของคุณพ่อและลูกว่าอยากกินอะไรเป็นพิเศษในวันนี้ จากนั้นให้คุณแม่คิดเมนูอาหารที่จะทำและแจกจ่ายหน้าที่ให้ทุกคนไปทำ คุณพ่อที่นอกจากจะช่วยคุณแม่แล้ว ยังต้องดูแลเจ้าตัวเล็กในหน้าที่ที่ได้มอบหมายไปด้วย และอย่าลืมเกี่ยวกับเรื่องความปลอดภัยด้วย
นั่งดูหนังด้วยกัน
เชิญชวนลูกมาชมภาพยนตร์และซีรีส์บน Netflix Youtube Disney กันเถอะ การทำกิจกรรมนี้จะเป็นโอกาสที่ดีสำหรับพ่อแม่ในการสอนลูกได้ด้วย มีหลายเรื่องที่ทั้งเด็กและผู้ใหญ่สามารถชมได้ด้วยกัน เช่น Toy Story, Madagascar, Sing, Finding Nemo หรือ Frozen หากลูกมีคำถามในขณะที่ดู พ่อแม่ก็สามารถช่วยตอบคำถามได้ทันทีและสอนความคิดที่ได้รับจากภาพยนตร์ให้กับลูกด้วย
ปลูกต้นไม้ จัดสวน
กิจกรรมนี้เหมาะกับครอบครัวที่มีพื้นที่ว่างอยู่นอกบ้าน เชิญชวนกันมาทำสวนหรือปลูกต้นไม้เพื่อเพิ่มความสดใสให้กับบ้านและสร้างพื้นที่สีเขียวสวยงาม นอกจากนี้ยังช่วยสอนลูกเรื่องการอนุรักษ์ธรรมชาติด้วย การปลูกต้นไม้สวยงามและจัดสวนสวยงามหรือปลูกผักสวนครัวเพื่อนำมาใช้ในการทำอาหารก็เป็นทางเลือกที่ดี และหากพื้นที่มีพอ ก็สามารถแบ่งเป็นสองโซนได้เช่นกัน
